my birhday

thanks to Bilqis Suci Agnia and Yuga Pradisantika ..
you make me happy n special in 23may

GALAU lagii ..

ga tau harus ngelakuin apa ..
sumpahlahh binggung ..
milih A tapi banyak yang ga setuju ..
milih B tapi cuma setengah hati ..
harus gimana akuuu ???
:(

FOTO ANGKATAN
SMAN 1 BALEENDAH 
ANGKATAN 2011-2012
SEBELUM UJIAN NASIONAL

Christina Perri - A Thousand Years

heart beats fast
colors and promises
how to be brave
how can i love when i’m afraid to fall
but watching you stand alone
all of my doubt suddenly goes away somehow
one step closer

i have died everyday waiting for you
darling don’t be afraid i have loved you
for a thousand years
i love you for a thousand more

time stands still
beauty in all she is
i will be brave
i will not let anything take away
what’s standing in front of me
every breath
every hour has come to this
one step closer

i have died everyday waiting for you
darling don’t be afraid i have loved you
for a thousand years
i love you for a thousand more

and all along i believed i would find you
time has brought your heart to me
i have loved you for a thousand years
i love you for a thousand more

one step closer
one step closer

i have died everyday waiting for you
darling don’t be afraid i have loved you
for a thousand years
i love you for a thousand more

and all along i believed i would find you
time has brought your heart to me
i have loved you for a thousand years
i love you for a thousand more 

all about "Laki-Laki"

TANDA-TANDA LAKI-LAKI SEDANG BOHONG

 Ingin tahu tanda-tanda apa saja jika dia sedang berbohong? Kenali lima tanda ini seperti dikutip dari She Knows.
1. Tidak Konsisten
Cerita yang dia katakan terkadang tidak konsisten. Misalkan saja dia bilang, Sabtu lalu ia pergi bersama ibunya dan beberapa hari kemudian, tanpa sadar dia menceritakan makanan enak saat pergi bersama teman-temannya Sabtu lalu. Nah, jelas dia sudah membohongi Anda. Untuk itu, selalu ingat kata-katanya pada ucapan pertama.
2. Dia Tidak Ingin Menatap Anda
Para ahli mengatakan, jika seseorang tidak dapat melihat mata Anda secara langsung mungkin dia sedang menyembunyikan sesuatu. Bukan hanya dari matanya saja, ada bahasa tubuh lainnya yang mengisyaratkan si dia sedang berbohong.
3. Mengulang Kata-kata
Jika dia menjawab secara panjang dengan kata-kata yang diulang, kemungkinan besar dia sedang berbohong. Berbohong berarti menutupi sesuatu, sehingga otaknya bekerja untuk memberikan penjelasan yang panjang agar dapat lebih meyakinkan lawan bicaranya.
4. Dia Pernah Berbohong Sebelumnya
Jika sebelumnya dia pernah berbohong maka berpeluang besar dikemudian hari dia melakukannya lagi. Terkadang berbohong telah menjadi kebiasaannya dan dia akan merasa lebih aman jika membohongi orang lain.
5. Percaya Pada Insting
Insting sebaiknya harus selalu didengar. Banyak yang mengatakan insting wanita sangat kuat terhadap orang yang dicintainya. Jadi, jika Anda merasa dia sedang berbohong, segera selidiki. Jika Anda tidak menemukan fakta atau informasi atas kebohongannya, sebaiknya bicarakan pada kekasih mengapa Anda curiga dan katakan Anda lebih senang dia jujur meskipun itu menyakitkan.

BAHASA TUBUH PRIA YANG BERBOHONG

Seperti dikutip dari laman cosmopolitan.com, berikut bahasa tubuh pria yang menandakan si dia sedang berbohong:

Melihat ke atas ke arah kiri

Ketika Anda bertanya sesuatu padanya, atau dia ingin menjelaskan sesuatu pada Anda, perhatikan ke arah mana dia melihat. Menurut pakar bahasa tubuh, Janine Driver, jika matanya memandang ke atas ke arah kanan, itu menandakan ia sedang mengingat informasi dari memorinya. Tapi, bila matanya ke atas ke arah kiri, ada kemungkinan si dia sedang merangkai jawaban palsu.

Tiba-tiba meletakkan tangan di saku

Telapak tangan terbuka biasanya menunjukkan kenyamanan dan keterbukaan. "Jadi, ketika berbohong, si dia secara alami merasa perlu menyembunyikan telapak tangannya," kata Patti Wood, penulis 'Success Signals: A Guide to Reading Body Language'. "Dia juga dapat menyembunyikan telapak tangannya di punggung, atau menutupi telapak tangannya di saku celana atau dengan benda seperti telepon genggam.”

Mengangkat salah satu atau kedua bahu

Hati-hati, jika ia melakukan hal ini sambil melontarkan pernyataan definitif, seperti 'Aku tidak pernah nonton berdua dengan dia', sambil mengangkat bahu. Itu adalah caranya untuk meyakinkan lawan bicaranya agar percaya pada pernyatannya. "Perilaku ini dilakukan untuk menghindari rasa bersalah,” kata Driver.

Menggunakan jari telunjuk untuk menggosok hidung

"Tanda ini biasanya ditunjukkan pria yang tidak biasa berbohong, sehingga mereka merasa menyesal. Setelah bicara, dia akan menyentuh wajahnya dengan cara sedikit menyembunyikan mulutnya seakan dia tidak percaya dengan apa yang baru saja keluar dari mulutnya," kata Wood.

TANDA-TANDA COWO yg GA SAYANG dan CINTA cewenya

1. Jarang banget tlp kita. Jangankan telpon,,sms aja juga jarang, atau nlp kalo ada maunya saja dan ga pernah ada basa-basinya seperti menanyakan keadaan kita..Seakan dia ga mau rugi dan lebih sayang sama pulsanya dibanding sama kita. Begitupun kalo dia jarang beri KADO apalagi waktu kita ULTAH !!! ato ngasihnya benda yg ga terlalu SPESIAL...Itu tanda bahwa dia ga CARE ma kita.
2. Menghindari tatapan kita dan sering salah tingkah bukan karna grogi atau ga pede,,apalagi kalo bicarain ttg hubungan kalian.Kalo dia ga kelihatan nyaman di depan kita,dan menghindari tatapan kita,,itu artinya ada hal-hal yg dia sembunyikan dari kita.
3. Ga pernah kelihatan rasa cemburu.Kita mau cerita ttg cowo mana aja,,dia diem aja....HATI-HATI !!! mungkin bukan dia sabar dan cuek,tapi karna memang ga ada rasa peduli sama kita.
4. Dia ga pernah memperlakukan kamu secara spesial..Males jemput kamu,,sering membentak,,ga pernah romantis,,,,bahkan ga mau memperkenalkan kamu ke temen-temen dan keluarganya !!!! Wah...kalo udah gini sih,,,jangan memaksakan diri tuk pertahankan hubungan kamu,,,karna jelas2 dia GA SAYANG ma kamu !!!!!!

TANDA-TANDA COWO SELINGKUH !!!!!!!

1. Sering mulai BOHONG,,kalau ditanya jawabnya gelagapan..
2. Sering INGKAR JANJI,,alasannya sibuk yg jelas..
3. JADI TERLALU BAIK sama kita .....ini terjadi biar kamu ga curiga ma dia
4. Sering MENGHINDAR JIKA KETEMU
5. Mulai sering BERMAIN RAHASIA-RAHASIAAN ma kita
6. Tiba-tiba jadi RAPI,,,SUKA DANDAN,,dan WANGI...yg dulu biasanya dia lakukan sewaktu pertama kali dia PDKT sama kita
7. Mulai menyembunyikan HP-nya,,,ga lagi membiarkan kita membaca isi HP-nya,,sering ketakutan kalau nerima SMS dan TLP...
8. Kalo pergi ga bilang mau kemana dan biasanya HP-nya ga aktif
9. Suka salah sebut nama,,,waktu kita ngobrol kata-katanya suka melenceng ga sesuai dengan obrolan
10. Kalo kita menelpon,,,dia jawabnya bisik-bisik atau justru Ngomel...alasannya dia lagi sibuk ga bisa diganggu...

so.....
DUMP HIM !!!!!!!!!!!!!!!!!!

BE A STRONG GIRL !!!!!!!!!!! :D

tips menghindari CLBK

Setelah jalinan asmara berakhir, tak ada salahnya jika Anda masih ingin menjaga hubungan baik dengan mantan kekasih. Tapi niat positif itu terkadang malah bisa membuat Anda terjebak dalam bayang-bayang masa lalu dan berharap kembali berpacaran dengannya.

Dalam satu situasi, hubungan yang telah putus memang bisa disambung kembali. Tapi alangkah lebih baiknya jika Anda mencoba untuk tidak mengingat kembali masa lalu. Jika Anda menemukan diri sendiri tergoda untuk mengurai cinta lama yang bersemi kembali, coba sebisa mungkin untuk mengalihkan pikiran dari mantan. Berikut ini enam tips untuk menahan keinginan balikan dengan mantan kekasih, seperti dilansir Glamour.

1. Bawa Teman Pria
Bawalah teman pria ke acara yang mungkin dihadiri mantan kekasih. Tidak ada yang lebih ampuh untuk mencegah timbulnya perasaan pada mantan jika ada pria lain di samping Anda. Akan lebih baik lagi jika teman pria Anda merupakan pria sukses dan memiliki percaya diri yang tinggi.

2. Evaluasi Penyebab Putusnya Hubungan
Jika masih sering memikirkan mantan, coba ingat-ingat kembali alasan Anda putus dengannya. Wanita suka mengingat hal-hal yang baik saja saat berhubungan, sehingga hal tersebut akan semakin mempersulit mereka untuk melupakan sang mantan. Walaupun mengingat semua kejadian menyakitkan yang telah terjadi akan membuat sedih, hal tersebut ampuh membuat Anda tak lagi mengingat dia.

3. Minta Teman Mengingatkan
Mintalah bantuan teman untuk terus mengingatkan jika kedekatan Anda dengan sang mantan sudah terlalu intens, bahkan seperti orang berpacaran. Teman adalah pengingat yang baik untuk menyadarkan kita, jika melakukan sesuatu yang salah. Mereka tidak akan menjerumuskan Anda.

4. Anda Terlalu Baik untuk Mantan
Katakan pada diri sendiri bahwa Anda terlalu baik untuk mantan kekasih dan mengharap bisa kembali pada mantan adalah suatu kemunduran dalam hidup Anda. Berpikirlah ke depan dan lakukan perubahan positif sebagai awal yang baru dalam hidup.

5. Berani Katakan 'Tidak'
Katakan 'tidak' setiap mantan kekasih mengajak keluar bersama. Mungkin saat berhubungan Anda selalu menuruti permintannya dan jarang sekali berkata tidak untuk menolaknya. Setelah putus, Anda punya alasan untuk mengatakan dengan tegas bahwa Anda sudah menikmati hidup Anda tanpanya.

6. Menyibukkan Diri
Sibukkan diri Anda, alihkan pikiran dari mantan dengan mengikuti kegiatan baru bersama teman-teman. Tidak melakukan apapun akan membuat Anda bosan dan menimbulkan keinginan untuk kembali ke mantan. Jika Anda bertengkar dengan seseorang karena bosan dengan kehidupan Anda, mungkin mencari pria lain akan lebih baik. Tapi tidak dengan mantan.

Rahasia Cowok

1. Para cowo umumnya hanya menyisakan waktu setidaknya 2 minggu untuk berpatah hati,,setelah itu mereka akan mulai mencari cewe baru lagi...
2. Cowo sering merasa grogi dan malu untuk mengungkapkan perasaannya lewat kata-kata,,mereka berharap para cewe bisa menangkap rasa suka yg mereka tunjukkan lewat sikap mereka.
3. Cowo juga pengen selalu kelihatan MACHO di depan cewe-cewe,,jadi....kalau dia lagi tanding basket dan ditonton kamu...pasti dia akan tampil sekeren-kerennya dan berusaha ga keliatan memalukan di depan kamu.
4. Cowo itu Gengsi kalo lagi cemburu....
5. Senang diperhatikan dan dipuji...cowo selalu ingin diperhatikan cewe...cowo juga senang kalau dia lagi bete dan sumpek terus dirayu dan disayang-sayang sama cewe,,jadi kalo ada masalah belailah kepalanya untuk menenangkan dia,,,dan dijamin..dia bakalan tambah sayang kamu !!!!
6. NO GOSIP !!! cowo paling sebel kalo BERGOSIP...
7. Cowo punya hobi sendiri,,mereka pengen cewe nya mengerti kalo hobinya itu ga bisa diganggu gugat...
8. Cowo hanya memperhatikan hal-hal yg umum saja dan kurang mengindahkan hal-hal kecil dan mendetail...Cowo itu berpikir LOGIKA...ga kayak cewe yg berpikir dgn PERASAAN..
9. Cowo ga terlalu peka...jadi kesannya mereka itu CUEK...
10. cowo juga sulit mengekspresikan perasaannya...makanya cowo itu jarang banget CURHAT !!!
11. Cowo ga suka CEWE POSESIF....krn pada dasarnya cowo cinta KEBEBASAN..
12. Cowo itu sebenarnya paling takut kalau harus menyatakan cintanya,,mereka umumnya mengungkapkannya lewat perbuatan...JADI...kalo cowo yg ditolak pasti mereka akan menjauh dari kita...jangan heran....itu karena mereka merasa MALUUU BANGET...begitu pula kalo cowo yg putus dari pacarnya,,,pasti dia merasa SAKIITTT SKALI...cuman para cowo ini PINTAR MENYEMBUNYIKAN RASA SAKITNYA dgn bersikap COOL dan CUEK terhadap kita...
13. Kalo cowo tiba2 menghilang selama beberapa hari,,,ato dia ga mau nerima tlp kamu...kamu harus selidiki apakah dia memang lagi GAK MAU DIGANGGU...
14. Cowo bakalan memperlakukan cewe yg dia taksir seperti RATU !!!!
15. JANGAN PERNAH MEMAKSA COWO tUK BILANG SUKA SAMA KITA...krn kalo mereka udah merasa ga nyaman,,,seringkali dia menunjukkan sikap BETE-nya ke kita..jadi,,mending dihindari !!!
16. Cowo juga sering merasa takut jika kita tiba2 cuek ma dia..
17. Cowo juga punya anggapan bahwa kepintaran dan kehebatan itu diukur dari banyaknya hal yg bisa dia lakukan dan keberhasilan dalam memecahkan masalah sendiri...makanya jangan heran kalo cowo itu GENGSI NYA GEDE !!!!!
18. cowo pengen terlihat KUAT krn lingkungan yg menuntut,,,,dari dulu kan sering dibilang kalau cowo harus ngalah sama cewe ?? krn pola berpikir seperti itulah cowo kadang terlihat meremehkan cewe dan menganggap dirinya harus bisa lebih unggul dari cewe nya

SATU KELEMAHAN COWO...
MEREKA ITU SUKA MALES UNTUK MEMULAI SESUATU dan LEBIH SENANG MENEKUNI HOBINYA,,,makanya hal inilah yg menghambat kemajuan mereka....mereka butuh penyemangat...makanya,,,untuk cewe...jangan menyerah untuk menyemangati cowo kamu !!!!
kecuali kalo cowo kamu udah sakiti kamu....ya udahhh...cuekin aja dia !!!!


copast from http://mizzqiyut.blogspot.com

Cara Bersikap Terhadap Mantan Pacar

Hadirnya sang mantan kekasih kadang bisa membuat hubungan anda menjadi terganggu. Anda perlu bersikap dengan tepat, sebab kadang ada mantan yang ingin rujuk saat anda sudah mempunyai kekasih baru.
Jika perpisahan kekasih Anda cenderung buruk, di mana salah satu pihak tak ingin melepaskan pihak yang lain, Anda harus mencoba membuatnya keluar dari hidup sang mantan. Namun jika perpisahan relatif damai, tugas Anda adalah membuatnya bisa menerima mantan kekasih sebagai bagian dari masa lalu tanpa rasa iri atau terancam dengan apa yang pernah mereka lakukan dan miliki.

Seperti dilansir oleh daylimail.com, mantan kekasih bisa menjadi gangguan atau kerugian besar untuk hubungan Anda. Pahami bagaimana bersikap ketika mantan kekasihnya ada di dekat Anda berdua. Berikut sikap yang harus diperhatikan:

1. Ambil sisi positif

Tidak perlu Anda menyinggung mantan kekasihnya, apalagi jika hanya mengundang perasaan cemburu. Masalahnya, bisa jadi nama sang mantan sering muncul dalam percakapan dengan keluarga dan teman-temannya dan terus membuat si dia teringat masa lalu.

Sebagai kekasihnya, Anda tak perlu bersikap berlebihan. Jika ini terjadi, Anda bisa mendengar kisah cinta masa lalunya sebagai pelajaran untuk mengenal kepribadian si dia lebih jauh.

2. Berpikir rasional

Jangan menciptakan masalah yang sebenarnya tidak ada. Sebuah pikiran tak beralasan bisa menyebabkan Anda mengarang perilaku dan maksud yang sama sekali tidak ada.

Apakah Anda melihat binar di matanya ketika nama sang mantan disebut-sebut? Apakah pelukan sapa terakhir keduanya ketika bertemu di jalan Anda anggap terlalu lama? Apakah si dia mendapatkan pesan sms rahasia dari sang mantan? Adalah penting untuk mengenali kapan sebenarnya masalah itu ada, juga apakah interaksinya dengan sang mantan merupakan perilaku normal antara dua orang yang pernah dekat.

3. Jangan membuatnya seperti pesaing

Benar-benar tidak perlu untuk bersaing dengan mantan kekasihnya. Anda adalah orang yang telah dipilihnya untuk menjalin asmara sedangkan sang mantan adalah orang yang telah ditinggalkannya.

Terlibat dalam kompetisi adalah buang-buang waktu. Kemungkinan terbaik, Anda akan menjadi pribadi yang sombong dan yang terburuk, Anda akan tampak menyedihkan di depannya.

4. Bersikap ramah

Tunjukkan kebesaran hati dan kepribadian Anda yang matang dengan bersikap ramah diri saat bertemu mantan kekasihnya. Memberinya bahu dengan perasaan dingin atau iri sambil cemberut bukanlah sikap terpuji.

Tidak ada yang mengharapkan Anda menjadi sahabatnya, tetapi bersikap ramah dengan mantan kekasihnya akan membuktikan bahwa Anda tidak merasa terancam dengan kehadirannya.

5. Jangan menjadi “keset“

Anda pasti tergoda untuk bersikap seperti kekasih terbaiknya di depan mantan kekasihnya, tapi jangan sampai Anda membiarkan bersikap seperti “keset“-nya. Jika sikap si dia saat bertemu dengan mantan kekasihnya cenderung acuh tak acuh dan tidak menghargai keberadaan Anda, jangan bersikap seperti Anda harus mengambil hatinya. Tak perlu bereaksi berlebihan, tapi pastikan Anda menjadi diri sendiri.

6. Jadilah diri sendiri

Jangan mencoba mengubah kepribadian atau perilaku Anda untuk menjadi seperti mantan kekasihnya. Si dia menyingkirkan kekasihnya dulu tentu karena suatu alasan. Dan, kombinasi tertentu sifat-sifat Anda lah yang membuatnya memilih Anda.

Bahkan jika ada hal-hal yang masih ia kagumi dari mantan kekasihnya, berusaha untuk membentuk diri sesuai karakter sang mantan hanya akan membuat Anda seperti memakai topeng.


Posted By Trisna - Cuplik.Com

4 macam makanan yang dapat menghancurkan TULANG

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi sangat berpengaruh dalam pada kondisi kesehatan, termasuk tulang. Selama ini mungkin tanpa disadari tulang makin lama makin rapuh, sehingga Anda berisiko tinggi terkena osteoporis. Perlu Anda tahu, tulang 'keropos' bisa disebabkan makanan dan minuman favorit Anda. Maka itu, kenali empat makanan yang bisa menghancurkan mineral pada tulang atau menghalangi kemampuan tulang untuk tumbuh kembali.

1. Garam

Garam meluruhkan kalsium dari tulang, dan melemahkannya dari waktu ke waktu. Untuk setiap 2300 mg garam yang Anda konsumsi, maka berefek pada hilangnya sekitar 40 mg kalsium. Sebuah studi pada wanita pasca-menopause yang membandingkan antara wanita mengonsumsi makanan kaya garam dan yang tidak, menunjukkan wanita mengonsumsi banyak garam kehilangan mineral pada tulang lebih banyak.

2. Minuman bersoda

Minuman bersoda merupakan hal paling berbahaya bagi tulang Anda. Rasa soda pada minuman berkarbonasi sering berasal dari asam fosfat yang bisa meningkatkan ekskresi (pengeluaran) kalsium dalam urine. Sebaiknya, pilih jus atau minuman lain untuk menghilangkan rasa haus agar Anda terhindar dari risiko kerapuhan tulang.

3. Kafein

Efek kafein pada tulang sama seperti garam tetapi angkanya tidak sebesar garam. Yaitu setiap mengonsumsi 100 mg kafein (sama dengan secangkir kopi ukuran kecil hingga sedang), Anda kehilangan 6 mg kalsium. Memang tidak terlalu besar, tetapi usahakan jangan terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein.

4. Alkohol

Alkohol mencegah pembentukan mineral tulang yang didapatkan dari makanan. Minum alkohol dalam jumlah besar juga bisa mengganggu proses pemulihan tulang dan mengganggu kerja sel-sel tulang. Jadi, bukan hanya tulang menjadi lemah, tetapi bila Anda menderita patah tulang, maka sulit untuk sembuh

sumber : vivanews